Множества глупых ссор, недомолвок и обид можно достаточно легко избежать. Для этого нужно всего лишь помнить о том, что не стоит говорить с мужчиной на женском языке..
Обычно, общаясь с мужчиной, женщины редко сознательно прикладывают усилия для того, чтобы быть правильно понятыми, и зря! В таком случае мы меряем представителей сильного пола по своей, женской, мерке, а потом разводим руками, отчаявшись «достучаться» до любимого. Почему это происходит? Ответ на этот вопрос есть у Алана и Барбары Пиз, авторов книги «Язык взаимоотношений. Мужчина и женщина».
Ум женщины запрограммирован на использование речи в качестве главного средства выражения. Если мужчине предстоят пять или шесть дел, он ограничится одной фразой: «Мне кое-что надо сделать, увидимся позже». Женщина же, скорее всего, перечислит собеседнику в случайном порядке все пять задач и упомянет о всех вариантах и возможностях (Я должна быть там-то, сделать то-то, но если не выйдет, зайду в другое место и так далее).
Почему это их раздражает:
Женский поиск решения вопроса, представляющий собой «мысли вслух», воспринимается мужчиной как бесконечная, а главное - утомительная болтовня, которую стоит пропускать мимо ушей, или того хуже - как призыв о помощи.
Работа над ошибками
Чтобы перестать думать о проблемах, для женщины существует только один способ - поговорить о них. Следовательно, когда вы рассказываете о своих делах, то не собираетесь передавать решение своих проблем другому и перекладывать свою ношу на чужие плечи. Расскажите об этой женской особенности любимому. А сами запомните, что мужское молчание не означает, что ему «все равно».
Информационный поток между левым и правым полушарием у женщины мощнее, и, кроме того, имеются специальные области мозга, отвечающие за речь: вот почему мы можем говорить о нескольких вещах одновременно - иногда одним предложением.
Почему это их раздражает:
Женская многоплановость устрашает мужчину, чей мозг может следить только за одной линией и обрабатывать единовременно информацию только на одну тему. Женщина же может начать с одного предмета, в середине предложения перескочить на другой, а затем без предупреждения вернуться к первому, попутно упомянув о чем-то совершенно постороннем. Мужчину это одурманивает и сбивает с толку.
Работа над ошибками
Если хотите, чтобы мужчина вас услышал и понял, не перескакивайте с предмета на предмет. Говорите только на одну волнующую вас тему.
Мужчины прерывают друг друга только тогда, когда настроены агрессивно или чувствуют конкуренцию. Для женщины же наоборот - постоянная подача реплик означает внимание к собеседнику. Но наши попытки перевести разговор в многоплановую беседу, чтобы произвести впечатление на мужчину, обречены на провал. Сильный пол воспринимает их как грубое вмешательство в свою речь.
Почему это их раздражает:
Фраза мужчины ориентирована на решение, и ему надо довести ее до конца, иначе разговор покажется ему бессмысленным. Он не может вести несколько линий в различные моменты разговора, и каждого, кто так поступает, он считает невежливым или расхлябанным.
Работа над ошибками
Пожалейте мужчин! Они говорят по очереди, поскольку могут либо говорить, либо слушать - делать и то и другое они не способны. Будьте снисходительны и дайте ему сказать все, что он хотел. Просто не перебивайте.
Разговор «вокруг да около» - чисто женская специализация и служит определенной цели: с помощью такого разговора легче наладить отношения и прийти к согласию с другими, поскольку в такой речи отсутствует агрессия, конфронтация и обходятся стороной разногласия. Он вполне отвечает роли хранительницы гнезда, которой надо поддерживать гармонию.
Почему это их раздражает:
Мужчин нервирует нехватка логики и целесообразности в разговоре, они обвиняют женщин в том, что те сами не знают, о чем говорят.
Работа над ошибками
Заранее предупреждайте, во сколько и о чем именно вы хотите поговорить, какой вопрос обсудить. Такой подход апеллирует к логике мужчины, отвечает структуре его мозга, позволяет ему почувствовать свою значимость и перекладывает решение проблемы на его плечи.
Не начинайте вопросы с «мог» или «мог бы»: «Можешь ты» мужчина интерпретирует как «Способен ли ты?»и, следуя этой логике, отвечает «Да!» - он может, но эти слова для него с конкретным действием не связаны.
Кроме того, при такой постановке вопроса у мужчины складывается впечатление, что им манипулируют, обманом заставляя сказать «да».
Чтобы побудить мужчину к действию, спрашивайте в другой форме, например: «Ты мне позвонишь вечером?», подразумевая вопрос, занят ли он сегодня вечером. Мужчина ответит «да» или «нет». Лучше уж вам получить ответ «нет» на свой вопрос и знать, как пройдет вечер, чем услышать «да» на каждое «мог» и остаться в неопределенности. Мужчина, делающий предложение женщине, всегда скажет: «Выйдешь ли ты за меня замуж?», но никогда - «Могла бы ты выйти за меня замуж?».
Женщины используют слова, чтобы выказать участие и наладить отношения, и поэтому слова для нас своего рода награда. Мужчины устроены иначе и редко воспринимают всерьез «страшную женскую угрозу» - «Я перестану с тобой разговаривать».
Почему это их раздражает:
А кто сказал, что мужчину это раздражает? Такая угроза - для него отличная возможность отдохнуть от болтовни. По крайней мере, первые девять минут вашего молчания он воспринимает как нежданную премию в виде тишины, мира и покоя.
Работа над ошибками
Не торопитесь открыть рот и сказать что-нибудь раньше, чем истечет это время, как бы вам этого не хотелось, иначе мужчина не почувствует себя наказанным.
Прямо все говорите, а не намекайте. Прямота ваша не должна быть лишена корректности! Сформулируйте то, что хотите сказать таким образом, чтобы не «задевать» мужчину словами или фразами. Его «слабые места» вы должны хотя бы предугадать. Если вы их не знаете – проявляйте осторожность в каждом сказанном вами слове.
За первые двадцать секунд общения успейте сказать мужчине то, что для вас наиболее важно. Именно столько времени представитель противоположного пола способен проявлять терпения к «прослушиванию» собеседницы.
Не пытайтесь быть «другой» женщиной. При общении нужно собой оставаться. Кстати, делать это, мало кто умеет. Все стараются казаться такими, какими видеть их желают. Но никто и не задумывается над тем, что рано или поздно человек покажет себя настоящего…. Не стесняйтесь себя и своих недостатков (какими бы они не оказались). В вас, как и во всех людях на земле, присутствует своя собственная «уникальная неповторимость». Не губите ее под «масками неверной идеальности»!
Прежде чем планы строить, в которые «входит» мужчина, составьте (в голове) список вопросов, который вам поможет узнать, нет ли у него каких – либо личных дел на «пересечении» с планами, которые у вас есть относительно него. Мужчины не любят таких «сюрпризов».
Хвалите мужчину, если он с вами поделился достижением. И в том случае хвалите, если достижение это показалось вам пустячком, глупостью, бессмысленностью или незначительностью. Такова психология общения с мужчинами, которая будет идти вам непременно на пользу.
Не вгоняйте мужчину в «краску стыда»! В противном случае вы очень рискуете развить комплекс неполноценности в мужчине, а себе «обеспечите» полную потерю доверия и самого человека. Стыд – это то, что очень унижает мужчин.
Такие словосочетания как «я чувствую», «я полагаю» или «мне кажется» старайтесь в диалогах с мужчинами не использовать. Используйте, например, «я думаю». Так вы больше «проникнитесь» пониманием вас мужчиной.
Молчите, если мужчина неправ, но пытается доказать усиленно правоту свою. Говорите, но до спора не доводите. Спорить не любят мужчины, потому как боятся быть проигравшими в результате. Тяжело молчать – согласитесь с мужчиной (для него, а не для себя) и плавно переведите тему разговора на другую. На ту, которая мужчину действительно заинтересовать сумеет.
Когда вы разговариваете с мужчиной, не реагируйте болезненно на его паузы. Если он замолчал где – то посередине беседы – он задумался. Мужчины рассуждают вслух, но очень редко. Когда заканчиваете говорить что – то – снижайте тон голоса, а не держите его в «повышенности». А то мужчина может решить, что вы недовольны чем-то или подумает, что он что-то не то сказал.
Не выстраивайте беседу на основании сплошных вопросов. Мужчину начнет это раздражать, и он будет искать любой предлог, чтобы убежать по делам (которых, возможно, и нет у него на повестке дня).
Никогда не заводите разговоров серьезных в вечернее время суток. Мужчина пришел с работы, устал, мечтает об отдыхе. А своей беседой, которая для вас так важна, вы можете испугать человека. Зная женскую болтливость, он подумает (с ужасом), что говорить о чем-то вы будете до самого рассвета.
Мужчины «закрываются» в себе, если чувствует женское интеллектуальное превосходство. Маскируйте «вершины» вашего ума, чтобы мужчина не чувствовал себя неловко.
Если вам понадобилось срочно перебить мужчину – перебивайте его с умением: скажите то, ради чего пошли на такую «невежливость» и сразу же скажите какой-нибудь комплимент в мужской адрес.
Хотите выпросить вещь какую-то в подарок? Пройдитесь по магазинам с мужчиной, скажите, что покупать собираетесь. Джентльмен – поймет. Нет – не настаивайте на подарках. Никогда не унижайте себя знаменитым капризным «ну, купи». Мужчины сильно злятся, когда это наблюдают.
Никогда не ищите чего-то недосказанного в словах мужчины. Если он попросил покормить его – он просто хочет есть. У него нет никакого желания упрекнуть вас в том, что вы его не покормили.
Не допытывайтесь у мужчины, какие проблемы у него на работе, почему у него нет настроения, и так далее. Мужчины предпочитают делиться «горем» самостоятельно, без вопросов и допросов. Когда мужчина посчитает нужным – он сам придет, и все расскажет вам!
Не вкладывайте бешеную эмоциональность в слова, так как мужчине это вообще не понравится. Как и ваше постоянное «хихиканье» после каждого слова. Раздражение, в данном случае, действует на мужчину так, как бы на вас действовал мат через каждое слово (если вы против нецензурных ругательств).
Не обижайтесь на краткость ответов. Лаконичность в них обожают многие мужчины. Особенно те, кто относит себя к малообщительным. Вообще говоря, мужчины считают, что простого «нет» или просто «да» будет более чем достаточно. Ни один мужчина не задумывается о том, как сильно женщины любят развёрнутость информации.
Если опоздали на встречу с мужчиной – не тратьте много сил и усердия на различные оправдания. Мужчина прекрасно знает, как собирается куда-либо любая девушка. Опозданием его не удивить. Хотите вызвать удивление – придите вовремя (секунда в секунду) или придите раньше!
Не командуйте мужчиной. Психология общения с мужчинами такова, что если хотите манипулировать им – сделайте это в хитрой форме, скрыто, ненавязчиво. Не любят мужчины приказного тона. Не то, что не любят…. Не воспринимают! Но умудряются и обижаться. А обижать мужчину не стоит: вспомнят, если что – то повод этому даст.
Чаще называйте по имени мужчину (можно уменьшительно – ласкательную форму именную использовать). Мужчина будет вас уважать, поймет, что он для вас пустым местом не является. «Безымянное» общение отталкивает, отдаляет и настораживает всех мужчин.
Будем надеяться, что вы успели узнать интересное и новое, которое усвоено вами будет не просто так.
Удачного процесса усвоения!
на эту землю и делаете первую попытку завязать разговор, используя информацию из вашего словаря, но местный житель смотрит на вас, как на сумасшедшую. Вы обращаетесь к другому человеку и пытаетесь наладить контакт вновь, выбирая фразу, которая в вашем словаре предлагается для проявления дружелюбия. На этот раз туземец становится злобным, явно обиженным тем, что вы сказали, и начинает кричать на вас. Теперь вы уже впадаете в панику и спешно бросаетесь просматривать словарь, чтобы найти выражение, означающее, что вы просите о помощи. Вы останавливаете на улице человека и говорите ему эти слова и, к своему удивлению, обнаруживаете, что вместо того, чтобы помочь вам, он разражается диким смрхом и, качая головой, уходит. И вот тут вы начинаете понимать ужасную вещь - ваш словарь бесполезен. Очевидно, он был написан для другой страны, поскольку эти люди не понимают ни слова из того, что вы говорите.
должны понимать. Единственный результат, которого мы добиваемся при этом, - это обнаружение их полного непонимания.
Я написала эту главу, чтобы дать вам инструкции, как разговаривать с мужчиной, которого вы любите. Она содержит секреты того, как мужчины думают, слушают, выражают свои чувства.
Три секрета общения с мужчинами
Ниже я раскрою вам три секрета, имеющих большое значение для понимания того, как следует общаться с мужчинами. Каждый секрет включает три вида информации:
а) что женщины делают неправильно, не зная привычек мужчин;
б) как мужчины реагируют на это;
в) решение: новые пути общения.
Знание трех секретов и применение этих знаний будут способствовать разрешению многих ваших проблем и помогут созданию стабильных взаимоотношений с мужчинами в вашей жизни.
Секрет общения № 1
Лучше всего мужчины общаются, когда видят цель разговора
в каких временных рамках им придется действовать. В этом случае они обретают чувство контроля над ситуацией, в которой оказались. Поэтому мужчины, беседуя с вами, хотели бы знать, чего вы от них хотите. Это дает им ощущение, что они знают, что делают, беседуя с вами.
Мы слишком неопределенно предлагаем мужчинам тему для разговора. Мы говорим:
"Давай поговорим".
"Дорогой, я думаю, что нам надо обсудить наши взаимоотношения".
"Помоги мне решить, что делать с моей работой".
ситуацией и начинает ощущать, что от него ждут каких-то действий, а он не знает правил игры. Все это порождает страх и неуверенность.
Большинство женщин не сталкиваются с этими проблемами, потому что большинство женщин ориентированы в первую очередь на процесс, а не на цель .
своих эмоций. У большинства же мужчин подобный недостаток конструктивной информации вызывает замешательство.
Как мужчины реагируют на это
Решение:
1. Когда вы хотите что-либо обсудить с мужчиной, познакомьте его с "повесткой дня". Скажите ему, о чем конкретно вы бы хотели с ним поговорить, чего бы вы хотели достичь и чего вы ждете от него. Например:
В каждом из этих примеров женщина дала своему партнеру конкретные ориентиры в разговоре, вместо того чтобы неопределенно сказать: "Давай поговорим о визите твоей мамы", или "Давай обсудим наши отношения", или "Мне нужна твоя помощь в связи с моей работой". И мужчина, имея в голове цель дискуссии, чувствует себя гораздо спокойнее и увереннее, вступая в нее.
2. Задавайте мужчине вопросы. Правильно поставленные вопросы также помогают построению разговора с мужчиной. Чем точнее вопрос, тем лучше. Например:
Неправильно: "Как дела на работе?"
Ваш партнер даст вам такой же лаконичный ответ: "Прекрасно".
Правильно: "Дорогой, как там твой новый проект на работе? Он действительно такой сложный, как ты думал?"
Неправильно: "Джим, я думаю, нам надо обсудить наши отношения".
Тем самым вы ставите Джима в затруднительное положение, и скорее всего он ответит: "Зачем, что-то не так?"
Правильно: "Джим, я думаю, нам надо обсудить наши отношения. Мы встречаемся уже шесть месяцев. Что ты думаешь о наших слабых и сильных сторонах и каким ты видишь наше будущее?"
Неправильно: "Гарри, помоги мне разобраться с моим начальником".
Гарри будет думать, что вы предлагаете ему самому найти решение проблемы, и сразу же растеряется.
Правильно: "Гарри, у меня проблемы с начальником на работе. (Объясните проблемы.) Как ты думаешь, мне пойти к нему напрямую или обратиться через моего инспектора? Что бы ты предложил?"
3. Не используйте намеки, говорите прямо, чего хотите. крайне неопределенно о том, что беспокоит нас, вместо того чтобы сказать об этом прямо. Все это создает у мужчин ощущение, что вы манипулируете ими, и вызывает сильное раздражение.
либо идиотом, который ничего не понимает, либо размазней, которым она может крутить, как хочет. Я предпочел бы, чтобы она пришла ко мне и сказала, что у нее на уме".
Воспользуйтесь советом этого мужчины - будьте откровенны. В этом случае мужчины будут знать ваши мысли и будут общаться с вами с большим удовольствием.
Секрет общения № 2
Мужчина размышляет молча, высказывает он только окончательный результат
до тех пор, пока не примет окончательного решения. Один мой знакомый мужчина называл этот процесс "раздумьем". Мужчины обдумывают что-либо молча. Не забывайте: мужчины ориентированы на решение.
ответить вам: "Дай мне подумать". Он не хочет давать быстрый ответ, который может оказаться "неверным". Кстати, когда я опрашивала мужчин для этой книги, большинство из них терялись от моей просьбы дать быстрый ответ и говорили: "Дай мне подумать об этом".
Что женщины делают неправильно
Мы думаем вслух.
Я слышала подобные высказывания бессчетное число раз, пока опрашивала мужчин. Проблема опять же заключается в различиях между мужчинами и женщинами, в том, что мужчины больше ориентированы на решение, а женщины - на процесс. Посмотрите, как эта разница проявляется в том, как мужчина и женщина передают одну и ту же информацию.
Джуди говорит своему мужу Бобу: "Послушай, я собираюсь отнести твой костюм в химчистку завтра утром. Я хотела сделать это еще вчера, но задержалась на собрании до шести часов. Затем, если уж я буду поблизости, я, пожалуй, зайду в универмаг и спрошу, могу ли вернуть ту пару спортивных брюк, что я купила на прошлой неделе, - ты знаешь, там небольшое пятно спереди. Да, кстати, может быть, мне зайти сначала в магазин, пока там немного народу, а уже затем пойти в химчистку. Да, так будет лучше, а то будет трудно найти место на стоянке. О, я чуть не забыла, я обещала Кинди записать ее к врачу. Лучше я сделаю это прямо сейчас. Где же моя записная книжка? Дорогой, ты не видел ее? Так, последний раз я видела ее в кухне, когда звонила кому-то..."
Боб говорит своей жене Джуди: "Дорогая, у меня сегодня на утро запланировано несколько дел, целую, пока".
Вы так же смущены, как и я, читая это? То, что мы с вами прочли, - прекрасный пример того, как женщины размышляют вслух .
Мы можем даже не подозревать, что делаем это. Джуди совсем не собиралась выдавать всю эту информацию Бобу. Ей просто так легче обдумывать свои дела на завтра, слушая саму себя. А Боб сидел рядом и думал о том, о чем думают в таких случаях все мужчины.
Как на это реагируют мужчины
Большинство мужчин реагируют на это так же, как реагировал сидящий рядом с Джуди Боб. Они думают: "Женщины слишком много говорят!"
Мы отклоняемся от темы.
Возможно, вы сможете понять суть этой дилеммы немного лучше, зная, насколько мужчины ориентированы на конкретную цель. Они хотят, чтобы вы обрисовали им ситуацию в двадцати пяти словах или даже короче. И они совсем не понимают, что для вас сам процесс обсуждения проблемы является уже частью ее решения, ибо он помогает вам лучше понять и прояснить создавшуюся ситуацию.
Что женщины делают неправильно
Женщины высказывают вслух свои жалобы и проблемы, при этом не давая мужчине понять, что они сами в состоянии найти решение.
Именно поэтому мужчины обвиняют женщин в том, что они слишком много плачутся и жалуются. Несмотря на то, что некоторые женщины действительно любят играть роль жертвы и постоянно хнычут, не делая ничего, чтобы изменить свою жизнь; остальные все же справляются со своими проблемами. Как бы то ни было, женщины часто "жалуются вслух": на то, что их беспокоит, тогда как мужчины держат свои неприятности в себе.
Как мужчины реагируют на это
Когда мужчина слышит, как его жена высказывает негативные суждения о чем-либо, он не понимает, что для нее это способ снять нервное напряжение, путь поиска решения возникшей проблемы.
Он становится нетерпеливым , полагая, что она так и будет говорить без конца и никогда не найдет решения. Он начинает чувствовать ответственность за решение ее проблемы.
Он будет пытаться подтолкнуть ее к принятию решения.
Решение:
1. Обсудите этот секрет с вашим мужчиной. Объясните ему, что значат для вас "мысли вслух", и дайте ему понять, что и вы понимаете его. Я сама сделала так со своим партнером, и теперь, когда я начинаю размышлять вслух, он смотрит на меня, и мы вместе начинаем смеяться. Я не хочу сказать, что вы должны прекратить думать вслух, если вам это нравится, однако обсудите это со своим партнером, чтобы он легче воспринимал эту вашу привычку.
2. Обсуждая что-либо со своим партнером, дайте ему время обдумать ответ. Допустим, вы со своим мужем планируете поездку в следующем месяце и вы хотите обсудить, когда лучше выехать, в четверг вечером или в пятницу утром.
Неправильно: Начать вслух обсуждать все возможные варианты, все "за" и "против", требуя от своего партнера немедленного ответа.
Правильно: Предоставьте мужчине всю имеющуюся информацию и скажите: "Как бы ты хотел - обсудить это сейчас или тебе нужно время подумать?"
Это даст мужчине возможность обдумать все спокойно, без спешки и опасений дать верный ответ. Предоставляя своему партнеру выбор обсудить проблему сейчас или позже, вы даете ему возможность ощутить свободу поведения и предотвращаете взрыв его недовольства, который может последовать, если вы будете давить на него и требовать немедленного ответа.
3. Предупредите своего партнера заранее, что, высказывая жалобы вслух, вы ищете решение проблемы. Как я уже говорила, мужчины всегда будут чувствовать обязанность спасать вас, если вы начинаете жаловаться. Скажите своему партнеру, что хотите высказать свои неприятности вслух и что это для вас способ снять напряжение и найти решение проблемы.
Секрет общения № 3
Мужчинам гораздо сложнее выражать свои чувства, чем женщинам
Это очень важный мужской секрет, который вы должны знать: для большинства мужчин внутренний мир чувств и эмоций - чуждая, незнакомая и пугающая земля .
Мир эмоций неведом мужчинам. Большинство мужчин живут головой, а не сердцем, поэтому они не привыкли подолгу копаться в своих чувствах. Помните: человек чувствует себя комфортно, имея дело с чем-либо ему знакомым .
не знает и не умеет.
Если вы хорошо разбираетесь в современном искусстве, вы, несомненно, будете получать удовольствие, беседуя на эту тему с друзьями. Если вы не имели опыта в сфере инвестирования безналоговых бонов, вы будете чувствовать себя неуверенно в этом вопросе и не получите удовольствия, говоря на эту тему.
Поскольку мужчины чувствуют себя неуверенно в эмоциональной сфере, неудивительно, oi что они не получают удовольствия, анализируя или выражая свои чувства.
Посещение мира эмоций создает у мужчин ощущение, что они утрачивают контроль над ситуацией. Если мужчина чувствует себя в чем-либо неуверенно, - то, вовлеченный в эту сферу, он перестает быть хозяином положения, подвергаясь давлению. Это чувство, что кто-то контролирует их, очень пугает мужчин, и они стремятся избежать его любой ценой. Поэтому мужчины стараются не входить в мир эмоций, понимая, что им не хватает опыта и умения ориентироваться в нем.
Находясь в плохой спортивной форме, станете ли вы думать о походе или посещении занятий по аэробике? Не очень привлекательная мысль, не правда ли? Это потому, что вам предлагают заниматься тем, что вы не умеете, к чему вы не привыкли, что требует от вас большого напряжения. Ну проведите здесь аналогию с мужчинами и их нежеланием говорить о своих чувствах. Истина заключается в том, что мужчины эмоционально "не в форме" .
Поэтому такие эмоциональные упражнения, как разговоры о чувствах, выражение своих сомнений и тревог, даже просто просьбы, требуют от большинства мужчин большого напряжения, такого же, как потребовала бы от вас пятикилометровая прогулка, будь вы в плохой спортивной форме.
Что женщины делают неправильно
1. Мы неверно трактуем недостаточную осведомленность мужчин в вопросах чувств как упрямое сопротивление нашим попыткам вести разговоры на эти темы и обвиняем их в бесчувственности.
Большинство мужчин, с которыми я беседовала, выражали гнев и боль по поводу того, как часто женщины навешивают на них ярлыки "бесчувственных, неэмоциональных" людей. Важно понять, что мужская бесчувственность - это миф.
Мужчинам не всегда легко выразить свои чувства. И порой нам кажется, что у них нет чувств совсем. Истина же заключается в том, что они просто не всегда могут определить свои чувства. Поэтому, когда вы спрашиваете своего партнера: "Что ты чувствуешь?" - боясь выглядеть глупо или не решаясь откровенно признать, что он не знает, что чувствует (помните, сказать: "Я не знаю" - мужчине очень трудно), он может ответить: "Ничего".
2. Мы ожидаем, что мужчины определятся в своих чувствах так же быстро, как мы. в своих чувствах в течение нескольких минут, что он быстро сможет проникнуть в свои эмоциональные недра, что он легко поделится с вами своими страхами. Я отнюдь не хочу сказать, что мужчины не могут овладеть эмоциональной сферой. На протяжении последних десяти лет на своих семинарах я работала с тысячами мужчин, которые стремились овладеть миром чувств, и я видела, какими любящими, эмоционально открытыми людьми они становились. Требуются постоянные тренировки и практика, ежедневная работа как мужчинам, так и женщинам, чтобы избавиться от старых эмоциональных привычек и сформировать новые, здоровые.
3. Мы решаем, что мужчина, обладающий высоким интеллектом, обладает и высокой эмоциональной организацией. Бывало ли с вами так, что, встретив преуспевающего, хорошо образованного, высокоинтеллигентного мужчину, вы решали, что, раз он так удачлив в интеллектуальных сферах, он легко и красиво выражает свои чувства? Как-то я повстречалась с таким мужчиной. Мы познакомились на конференции, где он был одним из выступающих. Он был красноречив, говорил с большим чувством и проявил глубокие знания в области философии, психологии. "Вот парень, в которого я могла бы по-настоящему влюбиться! - сказала я себе. - Он так выразителен, так эмоционален".
Во время наших первых встреч я волновалась от одной мысли, что могу завязать отношения с таким мужчиной. Мы чудно беседовали о смысле жизни, обедая вместе в ресторане. Он читал мне стихи. Все выглядело прелестно/Но после трех или четырех встреч я начала замечать нечто странное. Этот мужчина никогда не говорил о том, что он чувствует. Все, что он преподносил мне, было либо его суждениями, либо интеллектуальным анализом, но только не чувствами. Мне не потребовалось много времени, чтобы понять, что ему было легко говорить о том, что у него в голове, и совсем непросто о том, что у него в сердце. Кстати, как он признался мне впоследствии, одной из причин, почему он стремился выглядеть таким интеллектуалом, было его желание скрыть свои чувства.
Как Келли и Майкл научились меньше спорить и больше любить
Келли и Майкл были молодой супружеской парой, которая пришла ко мне на консультацию из-за того, что они очень часто ссорились. "Каждый раз повторяется одно и то же, - жаловалась Келли. - Я хочу поговорить с Майклом о наших отношениях. Порой меня что-то тревожит, или я чувствую, что не получаю достаточно внимания, или что-либо еще. Я предлагаю ему поговорить, но Майкл, независимо от темы разговора, всячески старается избежать его. При этом он обвиняет меня в том, что я расстраиваюсь из-за пустяков. Или начинает задавать кучу вопросов, стремясь поставить меня в неловкое положение, или просто нападает на меня, называя "эмоциональной дурочкой". Я начинаю думать, что его совсем не интересуют наши отношения, и я вообще перестаю понимать, зачем он на мне женился".
Я спросила Келли, не могла бы я поговорить с Майклом наедине.
Майкл, скажите мне, что происходит внутри вас, когда Келли пытается вовлечь вас в эмоциональную дискуссию?
Ну, - сказал Майкл тихо, - я точно знаю, что испытываю дискомфорт. Я не знаю, чего она от меня хочет. Ее желание поговорить со мной заставляет меня чувствовать, что я сделал что-то не так. А она говорит так быстро, выдает мне так много информации, что я просто не в состоянии все это сразу переварить. Я начинаю чувствовать себя подавленным, и мне хочется замедлить ход событий.
Что вы чувствуете, когда Келли предлагает вам поговорить о ваших чувствах?
Майкл задумался на минуту и затем сказал:
Я чувствую подавленность, поскольку могу допустить ошибку. Я чувствую растерянность, поскольку меня ставят в неловкое положение, когда я должен говорить о своих эмоциях, а я не всегда в них уверен. Келли всегда хочет получить ответ немедленно. Если же я не могу этого сделать, я очень расстраиваюсь.
Чего бы вы хотели от нее в этой ситуации?
Ну, - ответил Майкл, - я думаю, мне нужно больше времени, чтобы обдумать ее слова и определить свои чувства.
А вы говорили ей об этом? Вы просили дать вам немного времени подумать? Вы говорили ей, что чувствуете себя растерянным и подавленным?
Нет, - Майкл покачал головой. - Я никогда не осознавал этого раньше. Говоря по правде, я вел себя как болван. Я становился злым и едким и старался дать ей почувствовать, что все проблемы заключаются в ней. Мне кажется, я стремился обвинить ее во всем, чтобы получить время для обдумывания проблемы.
Майкл - прекрасный пример мужчины, которому довольно сложно определить свои чувства, поэтому он стремится избежать эмоциональных дискуссий со своей женой, чтобы скрыть свою растерянность и неуверенность. Когда Келли вернулась в комнату, я объяснила ей поведение Майкла, и она вздохнула с облегчением. "А я думала, что Майкл не любит меня, - призналась она. - Теперь я знаю, что он избегал разговоров со мной не из-за недостатка любви ко мне, а из-за чувства психологического дискомфорта".
Келли согласилась последовать тем советам, которые я перечислю ниже, а Майкл обещал быть с Келли откровенным, если у него возникнет потребность обдумать свои чувства. Когда я разговаривала с ними последний раз, они сказали мне, что у них в семье значительно улучшился весь стиль общения.
Решение:
1. Не обрушивайте на своего партнера все свои эмоции сразу, ожидая от него при этом немедленной реакции. Не торопитесь - остановитесь на минуту - и проясните для себя, что вы хотите сказать. Если бы вы разговаривали с иностранцем, который только учит ваш язык, вы бы говорили с ним медленно и четко, не так ли? Я не хочу сказать, что вы должны разговаривать с мужчиной так, будто он безграмотный невежа, но этот совет поможет вам лучше обдумать и прояснить для себя, что же вы хотите сказать, вместо того чтобы, сбиваясь, перескакивать с одной мысли на другую. Такой способ изложения проблемы позволит мужчине избежать растерянности и даст ему время определить свое отношение к тому, что вы говорите. Очень хорошо, если в разговоре будут паузы - не стремитесь заполнить их словами.
Порой, когда ваш партнер молчит, это не означает, что он игнорирует вас. Он просто обдумывает ту информацию, которую вы ему дали, и пытается определить к ней свое отношение, свои чувства.
обвиняя его в том, что он игнорирует вас.
Правильно: "Послушай, я знаю, что сказала тебе достаточно много и, возможно, завалила тебя информацией. Почему бы нам не прерваться на какое-то время, чтобы обдумать все, и поговорить немного позже? Я люблю тебя и уверена, что мы сможем найти правильное решение".
2. Попробуйте прикоснуться к своему партнеру, взять его за руку, обнять, чтобы помочь ему "переключиться с головы на сердце".
Это один из самых быстрых и порой самых простых способов помочь мужчине, которого вы любите, осознать свои чувства. Психологическое состояние мужчины очень тесно связано с его телом, и, прикасаясь к нему физически, вы как бы переводите мужчину с пути чистой логики, холодного интеллектуального анализа на дорогу чувств и эмоций.
Когда вы видите, что вашему партнеру сложно выразить свои чувства или трудно воспринимать ваши эмоции, сделайте паузу в разговоре и помолчите минуту.
Это поможет перевести интеллектуальную битву в русло дружеской беседы.
Как слушать мужчин
Испытывали ли вы нетерпение, когда ваш партнер пытается что-то сказать вам, а вам кажется, что ему потребуется целая вечность на это?
Одна из самых частых жалоб, которые мужчины высказывают в адрес женщин, - это то, что женщины не умеют слушать.
Когда я слышала эти слова от своих партнеров, меня охватывал гнев. "Что ты имеешь в виду, говоря, что я не слушаю тебя? - спрашивала я раздраженно. - Я сижу рядом с тобой. Я что, ушла куда-нибудь?" Мне потребовались годы, чтобы понять, как нужно слушать мужчину, чтобы он чувствовал себя услышанным. Вот несколько советов, как научиться слушать.
Совет № 1
Не перебивайте мужчину, когда он пытается выразить себя
поводу. Чего ты хочешь от меня, чтобы я сидела и просто молчала, а ты один будешь говорить?" Если бы мужчины были честны и откровенны до конца, они бы ответили: "Да, это именно то, чего я хочу от тебя". Нам кажется, что они просто не хотят слушать нас. Но обычно не поэтому мужчины не любят, когда их перебивают. Вот некоторые другие причины.
Мужчинам необходимо сосредоточиться, когда они пытаются выразить свои эмоции. дела. Если вы соедините два эти факта вместе, вы сможете понять, почему мужчины ненавидят, когда их перебивают во время разговора или спора.
Если ваш партнер пытается вслух разобраться в своих чувствах, что является для большинства мужчин занятием достаточно сложным, и вы начинаете отвечать ему, вы отвлекаете его. Вы просто хотите что-либо уяснить, но, приостанавливая его мыслительный процесс и заставляя слушать вас, вы сбиваете мужчину, и он начинает злиться и раздражаться.
Мужчины ориентированы на конкретную цель, поэтому, начиная высказывать свою мысль, они хотят закончить ее. Я знаю, что вам ничего не стоит начать разговор на одну тему, перейти на другую, бросить и ту и другую и повести беседу на совсем иную тему, а в конце концов вернуться к первоначальному предмету, но это сводит мужчин с ума! Помните, мужчины гораздо больше ориентированы на цель, чем женщины, поэтому мужчины предпочитают в мыслительном процессе прямое или почти прямое направление в отличие от спиралеобразного стиля, который часто близок женщинам. Когда ваш партнер хочет пройти путь из пункта А в пункт В в разговоре, а вы прерываете его, предлагая пункты С, Д и Е, вы сбиваете его с пути. Он не видит в этом вашего вклада в дискуссию - он видит вмешательство, препятствие на пути достижения его цели.
Мужчины должны ощущать, что они делают все хорошо, и они расценивают то, что вы перебиваете их, как - "Ты делаешь это неправильно". Когда мужчина выражает свои мысли, он заинтересован не только в том, чтобы выразить себя, но и сделать это настолько "хорошо", насколько он считает это возможным. Хотите верьте, хотите нет, но мужчина гораздо серьезнее относится к своим словам, чем женщина. И даются они ему с большими усилиями. Поэтому, прерывая его, вы как бы говорите: "Ты делаешь это ужасно, поэтому я собираюсь остановить тебя, пока у тебя не получилось еще хуже" - как "гонг", которым в теле-шоу удаляют со сцены провалившегося участника конкурса.
Решение:
Слушайте своего партнера, не перебивая.
Это означает, что, если ваш партнер хочет что-либо обсудить, дайте ему высказаться, подождите, пока он не закончит, и лишь затем отвечайте.
Важно! Не включайтесь в разговор в тот момент, когда ваш партнер сделал паузу для простого вдоха, восклицая при этом: "О, а я думала, ты уже закончил!"
Убедитесь, что он сказал все, что хотел, спросив: "Ты хочешь сказать мне что-нибудь еще?" или "Что еще ты хочешь сказать об этом?"
длинными монологами. Но эти советы весьма уместны при выражении чувств или в начале беседы, когда ее тема еще не выявилась.
Совет № 2
Будьте терпеливы, пока он определяет свои чувства
таких неприятных эмоций, как гнев, боль, страх, и возвращает к состоянию любви. Когда вы испытываете печаль или выходите из эмоционального равновесия, вы испытываете все пять уровней эмоций. Эти уровни следующие.
"Эмоциональная карта"
1. Злоба, обида и негодование.
2. Боль, грусть, разочарование.
3. Страх, беспокойство и чувство опасности.
4. Раскаяние, сожаление и ответственность.
5. Любовь, понимание, признательность и прощение.
и негодование - это первый уровень; они являются способом самозащиты, когда на нас нападают или относятся к нам без любви. Под этим уровнем лежит боль, грусть и разочарование - это проявления нашей уязвимости. За болью следуют еще более глубокие эмоции - страх, беспокойство, чувство опасности. Если вам удается преодолеть этот уровень, вы приближаетесь к сути и оказываетесь способными испытать раскаяние, сожаление и чувство ответственности, столь необходимые для того, чтобы понять суть происходящего. И под всеми этими эмоциями - гневом, болью, страхом и раскаянием - лежит любовь.
Все остальные эмоции - это просто наша реакция на то, что мешает нам любить и быть любимыми.
Спускаясь на лифте от вашей головы до вашего сердца
Я использую эту аналогию в своих семинарах, чтобы лучше проиллюстрировать путь от верхнего уровня наших эмоций - гнева и обиды - к нижнему уровню - любви и пониманию. Каждый раз, пытаясь разобраться в своих чувствах, пройдите этот путь с верхних уровней "эмоциональной карты" до ее основания. Начиная с гнева и останавливаясь на каждом этаже, спускайтесь на своем лифте вниз, пока не остановитесь на уровне любви.
|
передать партнеру состояние своей души. |
Это означает, что им требуется гораздо больше времени, чтобы осознать, что кроется за их первичной реакцией - злобой, дискомфортом или раздражением.
Именно поэтому женщины часто испытывают нетерпение, когда мужчины принимаются выражать свои чувства. Они совсем не пытаются вызвать у вас раздражение. Мужчины отнюдь не тупицы. Они не противятся вашему стремлению вести разговор. Им просто необходимо больше времени, чтобы определить свои чувства, поскольку внутренний мир им гораздо меньше знаком, чем женщинам.
Как я преодолела свои дурные привычки и научилась слушать
Одна из самых больших ошибок, которые мы совершаем, слушая мужчину, наше нетерпение. Это было и моей дурной привычкой, которую усугубляла моя профессия. Вот я сижу со своим партнером, который пытается рассказать мне о том, что его беспокоит. К тому моменту, как он сказал четыре или пять предложений, я уже поняла, что он хочет сказать, определила для себя его чувства и приготовила свой ответ. Он еще только начал говорить, а я уже сижу, ерзая на стуле и думая, сколько же ему потребуется еще времени. Моему терпению приходит конец. И тогда я прерываю его и говорю что-нибудь типа: "Дорогой, вот что я думаю о том, что произошло" - и раскладываю перед ним всю ситуацию. Должна признать, что в большинстве случаев я правильно оценивала его чувства, но, не давая ему высказаться, я лишала его возможности самому осознать свои чувства, совершить эту работу самостоятельно. Он начинал испытывать при этом злобу, возмущение, унижение и восставал против моей попытки читать нотации.
И вот однажды, после того как я представила великолепный, на мой взгляд, анализ чувств моего партнера, он выпалил то, что мне уже давно пора было услышать. "Послушай, Барбара, - сказал он. - Возможно, я не могу думать так быстро, как ты, и не могу сразу определить свои чувства. Это новое для меня дело. Я знаю, ты пытаешься мне помочь, но позволь мне сделать это самому!"
Как бы неприятно мне ни было это слышать, я знала, что мой партнер прав. Целью нашего разговора было не мое выяснение, что он хочет сказать, а его собственное. Мое нетерпение не давало ему возможности пройти весь путь до конца. Как же он мог научиться выражать свои чувства, если я всегда перебивала его и делала это за него? Это все равно, как если бы вы стали помогать своему ребенку изучить арифметику, решая примеры за него, - он бы никогда не научился делать это самостоятельно.
Решение:
1. Позвольте своему партнеру эмоциональную невнятность. Язык эмоций, как правило, второй язык для мужчин и первый язык для женщин. Не ожидайте от своего партнера такой же скорости эмоциональных реакций, какой вы обладаете сами. Дайте ему время в течение разговора или спора разобраться в своих чувствах, даже если вы уверены, в чем на самом деле заключается проблема. Оцените его стремление пройти весь процесс эмоционального самопознания, даже если на это требуется больше времени, чем вы хотели бы.
2. Расскажите ему об "эмоциональной карте" и помогите пройти все пять уровней чувств. Если вы серьезно настроены улучшить ваши взаимоотношения, прочтите с вашим партнером мою книгу "Как любить всегда" и используйте предложенные в ней приемы, которые помогут вам общаться с людьми как дома, так и на работе. Вы можете помочь своему партнеру, если видите, что он испытывает затруднения в выражении своих чувств. Задавайте ему вопросы, что будет способствовать его продвижению через все пять уровней эмоций:
"Ты сердишься на меня (или на кого-то)?"
"Чем я (или кто-либо) тебя обидела?"
"Что тебя сейчас разочаровало?"
"Ты боишься, что что-то может случиться?"
"О чем ты беспокоишься?"
Дайте ему возможность самому понять, что нужно сказать "Извини" или "Я тебя люблю!" Но не начинайте забрасывать его вопросами, как только он откроет рот. Дайте ему возможность самому найти выход, направляя его на путь только при виде его растерянности.
3. Убедитесь, что вы научились сами пользоваться "эмоциональной картой", выражая свои чувства партнеру. Не ждите, что ваш партнер будет играть по тем правилам, которые вы сами нарушаете. Убедитесь, что вы сами делаете то, к чему его призываете. Чем более открытыми, доброжелательными и внимательными в общении вы будете сами, тем лучшим примером своему партнеру вы будете.
Совет № 3
Дайте знать своему партнеру, что вы понимаете его точку зрения
Ничто так не выводит мужчин из равновесия, как ощущение, что их не понимают. Часто они испытывают эти чувства из-за того, что мы никак не показываем, что поняли их.
Есть несколько способов выразить свою позитивную реакцию, слушая мужчину.
1. Используйте метод активного восприятия - повторяйте то, что слышите.
Тэд: между нами увеличивается дистанция, а мне бы этого очень не хотелось. Ты всегда находишь для этого оправдания: то тебя утомили дети, то ты устала, то у тебя болит голова, но мы не занимались любовью уже три недели, и мне кажется, что между нами что-то происходит. Я знаю, мы мало бывали вместе в последнее время, возможно, поэтому ты не чувствуешь моей близости. В общем, меня все это очень расстраивает".
Мэри (слушая плохо): ты способен меня возбудить? К тому же ты представляешь себе, что это такое - младенец на руках л еще двое старших детей?"
Мэри (слушая хорошо): "И ты чувствуешь себя отвергнутым мною, когда я не занимаюсь любовью-с тобой? Наверное, это ужасно, особенно когда я знаю, какой ты любящий и нежный".
Тэд: "Да, мне это очень больно".
уровень более глубоких чувств - боли и страха.
2. Кивайте или подавайте реплики, чтобы мужчина мог видеть, что вы слушаете и понимаете его. они легче вошли в мир эмоций. Существует несколько способов помочь в этом вашему партнеру.
Помните: мужчины визуально ориентированы. Поэтому, если вы киваете головой, когда мужчина излагает свою точку зрения, он будет знать, что вы слышите и воспринимаете его.
Говоря "угу", дайте партнеру знать, что вы слушаете и понимаете его слова. Вам совсем необязательно соглашаться с тем, что он говорит, но это не должно мешать вам показать, что вы понимаете его.
Совет № 4
Прикоснитесь к своему партнеру
Помните: физическое прикосновение помогает вашему партнеру установить связь с вами и позволяет лучше осознать свои чувства. Не злоупотребляйте этим, но, как я уже говорила раньше в этой главе, прикоснувшись к руке, сев поближе или обняв своего друга за плечи, вы сможете создать атмосферу большей интимности, в которой ваш разговор приобретет новые эмоциональные оттенки.
Этот совет сослужил мне добрую службу, и, я надеюсь, он поможет и вам. Поделитесь со своим партнером полученной информацией, чтобы он так же научился слушать вас.
Пять наиболее распространенных вопросов о том, как общаются мужчины
Эти пять вопросов я постоянно слышу от женщин, желающих знать, как общаются мужчины. Знание ответов на эти вопросы поможет вам построить более здоровые и полнокровные отношения с вашим мужчиной.
1. Почему мужчины во время ссоры всегда стараются увести разговор от чувств?
Вы даже не подозреваете, что оказались жертвой тактического приема, к которому мужчины прибегают, чувствуя опасность и становясь уязвимыми: они пытаются увести разговор от ваших чувств .
партнер чувствует ваше неоспоримое преимущество. Чтобы обеспечить себе перевес сил, ваш мужчина будет пытаться перекинуть разговор из сферы эмоций в область фактов. Он станет задавать вам кучу вопросов; он начнет высказывать свои наблюдения, а не делиться чувствами; он начнет сомневаться в истинности ваших чувств, говоря:
"Прекрати нервничать - ты выглядишь как эмоциональная дуреха".
"Никогда не думал, что ты способна так выйти из себя".
"Успокойся - ты становишься истеричкой".
"Ну, ты уж чрезмерно чувствительна".
Большинство женщин попадаются в эту ловушку и, забросив свои чувства, вступают со своим партнером в интеллектуальный бой. А этот путь дает ему возможность победить (особенно если он адвокат!) или, по крайней мере, не чувствовать себя побежденным. Проблема, вызвавшая спор, остается нерешенной, вы уходите с чувством неудовлетворенности, растерянности, подавленности, а он - с чувством облегчения, ведь ему удалось избежать эмоциональной дискуссии, которая, несомненно, продемонстрировала бы ее несовершенство в этой сфере. И хотя некоторые мужчины и не подозревают об этой своей привычке, большинство из них во время моих опросов признали, что делают это в спорах с женщинами абсолютно осознанно.
Решение:
Не давайте им сбить вас с пути! Оставайтесь в сфере чувств и эмоций - там, где вы можете максимально ощутить свою силу как женщина. Скажите своему партнеру, что вы прекрасно видите его уловки и что вы на них не попадаетесь. И помните - стремление избежать темы разговора так же плохо для вашего партнера, как для вас. Чем лучше мужчина освоит сферу эмоций, тем меньше он будет опасаться ваших разговоров о ней.
2. Почему мужчины ненавидят вести эмоциональные дискуссии поздно вечером?
23.15. Вы со своим партнером лежите в постели и читаете. У вас в голове весь день крутилась мысль, которую вы хотели бы с ним обсудить, поэтому вы поворачиваетесь к нему и говорите:
Дорогой, не могли бы мы поговорить немного?
Ваш партнер смотрит на вас без всякого энтузиазма и отвечает:
Ужасно поздно, не так ли? Нельзя ли отложить это до утра?
Когда же вы начинаете настаивать, он становится раздражительным и говорит что-нибудь вроде:
Почему ты всегда откладываешь до ночи обсуждение всех проблем?
Я знаю, твое "поговорить немного" будет длиться часами.
Могу я хоть немного отдохнуть в тишине после рабочего дня?
Почему мы всегда должны обсуждать проблемы тогда, когда этого хочешь ты?
Или, согласившись выслушать вас, он:
Почему же мужчин так раздражают поздние эмоциональные дискуссии?
А. Вечером мужчины хуже контролируют ситуацию, поскольку они устали. будет стремиться отложить дискуссию. Он знает, что не сможет контролировать ситуацию так, как хотел бы. Безусловно, это оправданно и с точки зрения поведения женщин - мы инстинктивно стремимся вести разговоры с мужчинами, когда они устали, поскольку они меньше сопротивляются и не так активны интеллектуально.
Б. Мужчины опасаются, что, начав дискуссию, вы не закончите ее никогда и они не смогут заснуть. Это возвращает нас к тому секрету общения, который раскрывает, почему мужчинам нужна "повестка дискуссии", чтобы чувствовать себя комфортно. Когда поздно вечером вы сообщаете о своем желании начать разговор, он знает, что является вашим пленником, и в нем растет страх: "Она сейчас начнет говорить и не закончит никогда. Мы будем пререкаться всю ночь; завтра я приду на работу совершенно разбитым; я наделаю там ошибок. Меня будут ругать. Я провалюсь. Ясно, никаких дискуссий сегодня вечером".
Решение:
Обсудите эту проблему со своим партнером я придите к общему соглашению относительно ночных разговоров.
Возможно, порой вам придется пойти на компромисс и отложить обсуждение до утра. Вы также можете определить временные рамки дискуссии: "Любимый, мне нужно поговорить с тобой. Ты не мог бы уделить мне пятнадцать минут? Я знаю, ты устал, но мне очень нужно сказать тебе это, а продолжим разговор, когда у нас будет больше времени".
проблемы, когда они только возникли, не дожидаясь, пока они разрастутся как снежный ком, обретут чудовищные размеры и с ними будет сложно справиться.
3. Почему мой партнер не может прямо принять мой совет, а вместо этого, вернувшись к вопросу через несколько дней, ведет себя так, будто он сам принял это решение?
Вам наверняка знакома такая ситуация: вы со своим партнером обсуждаете, поехать ли вам в отпуск на море или отдохнуть у озера. Вы пытаетесь убедить его, что ехать на море было бы ошибкой - в это время года там полно народу, к тому же вы слышали, что там собираются снять коттеджи для подростков, - а на озере тихо, романтично, и стоит это дешевле. Ваш партнер как будто не проявляет особого интереса, выслушивая вашу точку зрения, даже спорит с вами, настаивая, что поездка на море была бы хорошей сменой обстановки. Вы знаете, что он не хочет ехать на побережье. Вы знаете, что он согласен с вами. Но он отказывается это признать.
Проходит несколько дней, однажды вечером после обеда ваш партнер поворачивается к вам и говорит: "Ты знаешь, о чем я думаю. Мне кажется, что на море в это время года очень много народу, туда вывозят школьников, детей. Я уверен, что на озере можно будет лучше отдохнуть. Я думаю, нам лучше поехать на озеро в отпуск, любимая". А вы сидите рядом с ним и молчите, поскольку у вас перехватило дыхание, и думаете: "Он что, "не помнит", что именно я предложила это несколько дней назад?"
Ответ на этот вопрос заключается в том, что:
Решение:
Важно понимать, что мужчины не осознают, что поступают подобным образом.
спросите его, он будет клясться, будто не помнит, что вы говорили об этом до вторника. Лучший совет, который я могу вам здесь дать, - обсудите этот вопрос с вашим мужчиной, дайте ему прочесть эти страницы и посмотрите, что произойдет. В конце концов это не самая разрушительная для взаимоотношений привычка - это просто очень раздражает!
4. Почему мой партнер не умеет выражать мне свою нежность и восхищение так, как я выражаю ему?
Вот вам ситуация: вы и ваш партнер надумали провести вечер вместе - обед и танцы. Вы проводите, полтора часа, трудясь над своей прической, маникюром, макияжем, надеваете красивое новое платье. Вы входите в гостиную, чтобы приветствовать своего мужчину, и говорите:
А вот и я, дорогой. Ну, как я выгляжу? Ваш партнер смотрит на вас секунду и говорит:
Ты выглядишь хорошо.
А затем идет за ключами от машины.
Вы остаетесь стоять посреди комнаты с ужасным чувством разочарования. "Хорошо, - думаете вы про себя. - И это все, что он может сказать?" Когда ваш мужчина возвращается, вы говорите ему, что немного обижены его невниманием.
Но я же сказал, что ты выглядишь хорошо, - отвечает он с удивлением. - Что же еще ты хочешь от меня услышать?
Ну, ты что, не заметил моего нового платья или не обратил внимания на мою прическу и на все остальное?
Ты знаешь, в чем твоя проблема? - говорит ваш партнер, повышая голос. - Ты никогда ничем не довольна - что бы я ни сделал, тебе все плохо.
И вы, оказавшись вовлеченной в ссору, никак не можете понять, в чем дело.
А происходит это вот почему: в отличие от женщин мужчины не замечают деталей вражеские племена, пока женщины присматривали за огнем и детьми; мужчины думали о том, сколько акров земли они смогут обработать за день и чем ее засеять на будущий год, тогда как женщины думали, что приготовить сегодня на обед; мужчины беспокоились, хватит ли у них денег послать детей в колледж и заплатить ренту, тогда как женщин волновало, есть ли у детей чистое белье, чтобы пойти завтра в школу. Это не означает, что какой-то из уровней этих забот лучше, а какой-то хуже, - это просто разные пути восприятия окружающего мира, к которым привыкли мужчины и женщины.
Да вы же все это знаете сами.
Сколько раз, обсуждая мебель, которую видели у своих друзей, вы слышали вопрос мужа: "А что, диван был голубой? А я не заметил".
Спрашивали ли вы своего партнера: "Ты знаешь мое зеленое платье с белым воротником - как ты думаешь, оно будет выглядеть лучше на свадьбе твоей кузины, чем черный бархатный костюм?" - а он смотрел на вас беспомощно, пока вы наконец не начинали понимать, что он вообще не помнит те платья, о которых вы говорите.
Большинство, но, конечно, не все мужчины, не обращают такого внимания на цвет, форму, качество и другие детали, как женщины, которые привыкли все это подмечать.
Проблема заключается в том, что женщины подсознательно ждут от мужчин такого же восприятия .
Поэтому, когда вы спрашиваете своего партнера: "Как я выгляжу?" - вы ожидаете от него такого же ответа, какой дали бы сами, спроси он вас об этом - детали, детали, детали. Вы же знаете, как реагирует ваша подруга, увидев вас в новом платье: "О, Барбара, это новое? Мне очень нравится. Повернись, дай мне посмотреть сзади. Ты знаешь, этот фасон очень идет к твоей фигуре. И как хорошо ты все подобрала - выглядит просто замечательно".
мужчин вообще не подозревают, что здесь есть какая-то проблема, пока вы не объясните им.
Решение:
Учите своего партнера обращать внимание на детали.
Отмечайте детали в его внешнем облике или в том, что вам понравилось в доме, где вы гостили в воскресенье, или отметьте, что вам показалось особенно красивым в парке.
Мужской вариант: "Это красивый костюм".
Женский вариант: "Какой замечательный костюм, дорогой. Посмотри, как красиво переливаются цвета на ткани, - где-то немного красного, а где-то голубого. Он прекрасно сидит в талии и подходит к тебе по фасону. Он очень хорошо сшит - посмотри, как отделаны лацканы".
Мужской вариант: "Красивый дом".
Женский вариант: "Как же замечательно выглядит этот дом. Он прекрасно вписывается в пейзаж - не правда ли? Там так много французских окон и дверей. Мне нравится техника, в которой он нарисован, эта необычная голубая гамма. Выглядит очень свежо".
Мужской вариант: "Послушай, парк очень красивый сегодня".
Женский вариант: "Я люблю гулять в парке и просто вот так сидеть на солнце. В это время дня все вокруг сверкает. Ты представить себе не можешь, сколько оттенков зеленого имеют тени на траве в деревьях! Посмотри на эти пышные облака - они выглядят так, будто сейчас лопнут. Я чувствую здесь такой покой!"
Этим вы начнете приучать своего партнера замечать детали.
Когда ваш мужчина делает вам комплимент или восхищается чем-либо, попросите его уточнить, что именно ему нравится. Допустим, он говорит: "Мне нравится твое платье, дорогая". Не говорите просто "спасибо" - спросите его, что ему особенно понравилось. Если он скажет, что ему понравился цвет, спросите: "Ты думаешь, этот цвет лучше тех голубых тонов, которые я обычно ношу?" Другими словами, помогите ему научиться подмечать детали и говорить о них.
Помните: история литературы показывает, что мужчины так же поэтичны и экспрессивны, как женщины, но многим мужчинам XX века нужна практика, чтобы оживить в подсознании ориентировку на детали.
Вы сидите с вашим партнером в гостиной после обеда. Вы можете поклясться, что его что-то беспокоит. Вы спрашиваете, что случилось, а он говорит:
Но, дорогой, - продолжаете настаивать вы. - Я знаю, что тебя что-то расстраивает, скажи мне.
Я же сказал, что все замечательно, так что перестань приставать ко мне, - отвечает он ледяным тоном.
Но почему же ты выглядишь таким расстроенным, почему ты злишься? - продолжаете вы.
Послушай, отвяжись от меня, - кричит ваш партнер. - Что ты все наблюдаешь за мной, как ястреб? Ты права, теперь я зол - зол на тебя за то, что ты такая безмозглая идиотка.
Почему порой единственными доступными мужчине эмоциями являются злоба и раздражение? Они отвечают злобой, когда испытывают внезапный испуг или беспокойство. Они отвечают злобой, когда их что-то задевает. Они отвечают злобой, когда чувствуют свою вину. Они даже могут ответить злобой, когда чувствуют, что очень сильно любят и нуждаются в вас.
Давайте вернемся в детство вашего мужчины, чтобы найти ответ. До самого последнего времени мальчиков всегда учили, что нехорошо показывать такие чувства, как боль, страх или зависимость. Это проявления слабости, которые позволены девочкам, но не мальчикам. Мальчиков, чьи чувства задели, плачущих или испуганных, высмеивают и называют "маменькиными сынками". В мальчиках поощряют силу и то, что называют "мужским поведением", которое вполне допускает злобу, ссоры, но только не слезы и признание своего поражения.
Предложите свои варианты тех эмоций, какие может испытывать ваш партнер, поскольку не исключено, что он в них сам не разобрался. Этим вы поможете ему преодолеть его злобу и создадите условия для выражения других, более тонких чувств.
"Дорогой, я знаю, как ты расстроен тем, что у Фрэда инфаркт. Он ведь твой лучший друг, вы с ним ровесники. Я знаю, я тоже всегда пугаюсь, когда кто-либо из моих близких заболевает, - страшно подумать, что можешь потерять того, кого так любишь. Ты, наверное, чувствуешь себя беспомощным, желая помочь, в то время как вынужден просто ждать".
Поощряйте любое проявление вашим партнером его уязвимости. Помните: мужчин столько осуждали за проявления чувствительности - и в определенных социальных группах продолжают ругать и сейчас, - что они нуждаются в поощрении и позитивной оценке, которую вы можете им дать. Если ваш партнер хоть немного открылся вам, скажите ему, как много для вас это значит, как вы им гордитесь. Я не говорю-о том, чтобы вы постоянно его опекали, - я советую вам просто помогать мужчине в том, что ему делать достаточно сложно.
Примечание. Если рядом с вами мужчина, чья злоба хроническая, постоянная, который ведет себя оскорбительно и не контролирует своего поведения, забудьте все эти советы и обратитесь за консультацией или помощью немедленно.
Словарь "Мужчина - Женщина"
Прочтя эту главу, я думаю, вы поняли, почему я начала с того, что мужчины и женщины говорят на разных языках. Чтобы обобщить все, о чем мы с вами узнали, я предлагаю вам словарь "Мужчина - Женщина". Так же, как французско-английский словарь дает французское слово и его перевод на английский, словарь "Мужчина - Женщина" содержит фразы, часто употребляемые мужчинами, и то, что это означает на языке, который понимают женщины. Я внесла сюда лишь несколько фраз и надеюсь, что по аналогии вы сможете перевести также те фразы вашего партнера, которые доводят вас до бешенства. Вы можете даже, если захотите, сесть рядом со своим мужчиной и попросить его помочь вам в составлении такого словаря. И, конечно же, не удивляйтесь, если он согласится помочь вам только при условии, что вы напишете ему словарь "Женщина - Мужчина".
| Фраза | Перевод |
| "Я не хочу говорить об этом сейчас". | "Мне нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах, я боюсь, что, если отвечу сразу, могу ошибиться. Я не могу так же быстро, как ты, подобрать слова, чтобы выразить свои эмоции". |
| "Успокойся, ты начинаешь чересчур нервничать". | "Вижу, что должен тебе помочь, но не знаю как. Я чувствую свою ответственность за тебя, за твою боль, но не знаю, как тебе помочь". |
| "Ну вот, смотри, да, я такой. Все мужчины так себя ведут". | "Я боюсь, что во мне что-то не так. Но смогу ли я измениться... Я порой сам не понимаю своего поведения". |
| "Ну, я сказал "прости". Что еще тебе нужно от меня?" | "Я боюсь, что ты не простишь меня. Я чувствую себя идиотом, потому что обидел тебя, я очень задет тем, что ты видишь мою неправоту". |
| "Любимая, мне нужно завтра рано вставать - как ты к этому относишься? (в постели во время любовной прелюдии)". | "Я настроен на быстрый секс, но боюсь, что ты посчитаешь меня эгоистом, если я попрошу об этом напрямую". |
| "Почему ты преподносишь все так, как будто я один всегда во всем виноват? Ты что, никогда не ошибаешься?" | "Я терпеть не могу признавать твою правоту. Я злюсь на себя за то, что не смог решить этот вопрос так быстро, как смогла это сделать ты". |
Инструкция
Прежде всего, вспомните, как вы действуете, если вдруг появляются трудности в общении с каким-либо мужчиной ? Правильно, начинаете обвинять его во всех смертных грехах, определенно считая, что в конфликте либо недоразумении виноват именно он. Кажется, что мужчина не прав категорически , попробуйте проанализировать ситуацию с его точки зрения. Постарайтесь подумать над тем, как ваш партнер либо друг смотрит на эту ситуацию и на ваше поведение в целом. Ведь совсем не факт, что именно женщина права всегда и во всем.
Постарайтесь как можно чаще выражать мужчине свое восхищение его работой, поступками и внешним видом. Пользуйтесь следующим принципом: если вам очень хочется сказать ему «кривое» слово, лучше промолчите, а если повод для похвалы ну очень мелкий, то лучше похвалите. Мужчины несказанно любят комплименты и не выносят критики. И ничего с этим не поделаешь, вот и приходиться подстраиваться. Зато таким способом вы сможете постепенно сформировать у мужчины уверенность в том, что он самый добрый, умелый, талантливый и т.п. Соответственно он, считая себя таковым с вашей подачи, также изменит отношение к вам к лучшему. Уверенный в себе человек всегда более способен на поступки, достойные мужчины .
Вежливость в отношении с людьми посторонними становиться для нас неписаным правилом с детства. А вот родным выплеснуть в лицо все недовольство и возмущение значительно проще. А почему бы не осознать, что ваш родной мужчина куда ближе, нежели продавец из магазина? Возможно, такое отношение со временем породит и ответные позитивные изменения с его стороны?
Еще одно правило, которое стоит помнить всегда, вполне традиционно: прежде чем взорваться, попробуйте пропеть мысленно куплет песни или банально посчитать до десяти. Да, получается это не всегда. Но иной раз такой нехитрый способ помогает остановить в зачатке потенциальные грандиозные конфликты .
Связанная статья
Подчас даже самым независимым красавицам надоедает коротать вечера в одиночестве. Но мужчины почему-то не спешат скрасить их компанию. Вероятно, все дело в неумении общаться с сильным полом. Как же перестать комплексовать и научиться привлекать внимание парней?
Инструкция
Мужчины, как известно, любят глазами. Возможно, вы прекрасный собеседник, но не пренебрегайте своим внешним видом. Да-да, умным женщинам тоже не повредит умение стильно одеваться. Обновите гардероб, смените прическу – перемены во внешнем облике всегда притягивают взгляды. Ухоженность – сильный женский козырь.
Кокетничайте! Так вы дадите понять, что готовы идти на контакт. Флирт не означает вашу легкую доступность, он не имеет ничего общего с вульгарностью и вместе с тем ни к чему не обязывает. Улыбайтесь, поддерживайте разговор на забавные темы, покажите, что вы – девушка-праздник, и с вами легко.
На вечеринках не сидите скромно в уголке просто потому, что по мнению подруг ваша талия недостаточно тонкая, а брови не выщипаны по последней моде. Не так уж важно, насколько вы хороши с точки зрения современных стандартов. Красота – понятие субъективное, а в отношениях с мужчиной важнее наладить коммуникцию, а не демонстрировать недоступные прелести, не зная, как поддержать разговор.
Мы знакомимся, влюбляемся, встречаемся… И при этом все время общаемся. Но знаешь ли ты, как общаться с мужчиной правильно , как общаться с парнем правильно ? Ты уверена, что не делаешь ошибок, за которые потом, возможно, придется поплатиться? Итак, как общаться с мужчиной правильно?
В этой статье мы поговорим о том, как общаться с парнем, а еще почитатай статью О чем разговаривать с мужчиной. Эти статьи дополняют друг друга.
тарахтеть обо всем подряд, он не сможет тебя выслушать, ему будет тяжело. Мужчины говорят гораздо меньше женщин
. И еще наше отличие в том, что женщины говорят вслух, когда пытаются решить проблему, разобраться в себе. А мужчины это делают молча и говорят по делу. Поэтому, если хочешь, чтобы твой парень любил проводить время с тобой, научись говорить меньше, чем он
! Старайся больше слушать! Ты не поверишь, в этом случае он решит, что ты его понимаешь, как никто другой
! А еще ты станешь умнее и мудрее в его глазах!
скромно и по минимуму! А вообще на эту тему почитай статью .
ГОВОРИ С ПАРНЕМ ВСЕГДА МИЛЫМ, НЕЖНЫМ И НЕМНОГО СЕКСУАЛЬНЫМ ГОЛОСОМ
. Не надо разговаривать с ним, как с «друганом со двора, своим в доску». Добавляй ласки в голос, и тогда даже твой вопрос «Где ты?» может превратиться в ласковое «Где ты, милый? А то я переживаю и жду тебя». И его это не будет так сильно раздражать. И, конечно, не стоит грубить при разговоре и ругаться матом
. Даже если он сам матом ругается, и дружит с девушками, которые это делают, от своей любимой он ждет приятной речи. Джентельмены предпочитают блондинок. Это о том, что общаясь с мужчиной, нужно быть мягкой, женственной и хрупкой.
Не надо всем своим видом показывать ему, что ты с молотком очень неплохо работаешь.
чем тебе, это правда! У мужчин плавающая самооценка, которая постоянно нуждается в поддержке. У него и так тысяча и одна причина быть недовольным собой, не нагнетай обстоновку. У него от твоей критики точно не появится желание делать тебя счастливой, стараться для тебя да и для себя тоже. Поэтому хвали его, но хвали искренне и обязательно за дело
. Тогда он будет ценить твои комплименты и не станет считать их лестью или подхалимством. Мужчина должен быть героем, но не словах, а на деле. Подробнее о критике и похвале читай в статье . Статья большая, практичная и очень полезная!
вообще перестанет тебе что-то рассказывать. Если ты перебиваешь его, когда он пытается найти решение какой-либо проблемы
: «А, да, я это уже знаю!», «Нет, не так, я знаю лучше», «Фигня! Надо поступить вот так!», то потом не жалуйся, что у твоего мужчины скоро не будет никакого желания решать подобные вопросы, и все ляжет на твои плечи
.
Когда ты внимательно слушаешь мужчину и не позволяешь себе его перебивать, ты проявляешь свое к нему уважение
.
Интересно то, что когда женщина уважает своего мужчину, все окружающие на подсознательном уровне тоже начинают его уважать. А еще они начинают уважать его женщину за ее мудрость
. И наоборот.
несостоятельность, и на несколько дней выпадет из колеи. Если вы будете спорить постоянно, и ты будешь все время выигрывтаь, ты вообще убьешь в нем дух мужества и получишь диванное безвольное существо, которое кроме слез и чувства жалости к себе у тебя ничего вызывать не будет. Ты тираншей станешь, а он мямлей. Оно тебе надо? Поэтому не спорь, даже если видишь и точно знаешь, что мужчина не прав. Позволь ему совершить ошибку. Когда он поймет, что ошибся, он сам расскажет тебе об этом, попросит, может быть, совет и приложит все усилия, что ситуацию исправить и больше не попадать в подобную
. Только при условии, что ты с ним не спорила. Он тебя за это начнет уважать! Он не скажет тебя «Спасибо, что ты сидела молча», но он оценит это и запомнит.
НЕ ДАВАЙ ЕМУ НЕПРОШЕННЫХ СОВЕТОВ
. Например, очень распространенная ситуация, в которой женщины поступают глупо, когда вы едете куда-то на машине и не можете найти правильную дорогу. И вот твой мужчина начинает петлять по дворам, в пятый раз проезжает по одному и тому же месту… Знаешь, что ты должна сделать в этом случае? Ничего! Должна молча сидеть. И если вдруг он спросит у тебя, что ты думаешь, ответить, что ты не сомневаешься, что он найдет дорогу. Не надо выпрыгивать из машины и спрашивать дорогу у прохожих, не надо этого даже предлагать. Если он захочет это сделать, он сам спросит. Не нужно сидеть и капать ему на мозги, что вы опаздываете и тут уже проезжали. Да, нам, женщинам, проще всего спросить дорогу у прохожих, мы не видим в этом ничего плохого, и тратить время на поиски не хотим. Но для мужчины – это вызов! И он должен справиться сам
! Понимаешь? Запомни это!
НЕ КИДАЙСЯ ИЗ КРАЙНОСТИ В КРАЙНОСТЬ
. То ты названиеваешь парню по сто раз на дню, а ты пропадаешь на несколько дней. То ты прыгаешь от радости и не умолкаешь ни на минуту, а то сидишь вся такая грустная и недоступная. Мужчины не такие эмоциональные, как женщины
. И чрезмерное проявление эмоций, этакая драма их пугает!
В принципе все эти советы можно свести к одному. ЛЮБИ И УВАЖАЙ СВОЕГО МУЖЧИНУ . О важности твоего уважения мы уже говорили выше. Если ты его уважаешь, то и все окружающие его уважают, и следовательно, он начинает уважать себя . Он доволен собой и стремится к успеху, у него есть на это силы и желание. А успешный мужчина способен искренне любить свою женщину, не критиковать ее, прощать ей ее слабости. Поэтому начни с себя, начни уважать его первой . Уважать глубоко и искренне. За все, что он делает. И люби его . Заботься о его здоровье и внешнем виде, с любовью готовь ему, убирайся дома, стирай его вещи. Мужчина на подсознательном уровне будет чувствовать твою любовь и привязываться к тебе еще больше.
